Von der Bedeutung sozialer Kontakte

 „Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun will, sollte darauf achten, sich regelmäßig mit lieben Menschen auszutauschen und gemeinsame Unternehmungen zu machen“, rät Dr. med. Nedal Al-Khatib, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik am Bezirksklinikum Obermain, Kutzenberg. Sei es ein Abendessen, eine Wanderung, eine Sportveranstaltung, ein Theater- oder Kinobesuch oder ein Konzert: „Wichtig für die seelische Gesundheit eines Menschen ist der Kontakt mit anderen Menschen. Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen. Das wussten bereits die alten Griechen“, so Al-Khatib.  Auch auf die Gehirn- und Gedächtnisleistung wirken sich regelmäßige Kontakte positiv aus. Wohingegen Einsamkeit sogar krank machen und auf den Verlauf vieler Erkrankungen einen sehr negativen Einfluss haben kann.